ギプス生活に役立つ?情報
Oi,Tudo bem?
先週、靱帯を切る捻挫をしました。笑
全治4~6週間。やっちまいました。
現在ギプス生活です。
掃除機のホースを避けようとしたら、
なぜか足の甲から着地。
こんなに面倒なら、
掃除機を踏んづけとけばよかった。笑
ネットで調べると、
突然ギプス生活になり、
悩まれている方も多いようです。
ギプスも9日目になると、
いろいろと慣れてくるものです。
調べてる方もいると思うので、今日は
初めてのギプス生活で
役立つであろう情報を共有します。
もはやブラジル関係ないけど…笑
ギプス生活1日目。
まず悩んだのが靴をどうするか。
調べると、ギプス専用靴も売ってます。
↓こんなやつ。
売ってるけど、
正直あんまりかわいくないし、
数週間のために買うのはもったいない…
そこで、バブーシュという、
かかとをつぶせるぺたんこ靴を購入しました。
↓形はこんな感じ。
(画像クリックでAmazonに飛べます)
男性用だと、、
こんなのがあります。
(画像クリックでAmazonに飛べます)
悪くないですよね!
足が治ってからもはけそうだし!
でも、ギプス勢にとって、
本当に問題なのは、雨の日。
雨対策をきちんとしていなければ、
どうしても塗れてしまうし、
泥がついて汚れてしまいます。
そこで、私は雨の日は
ラップで巻いて、
大きめの靴下を履いています。笑
最初はビニール袋を履いていましたが、
ラップのほうが包帯の用に巻けて便利。
靴下はなくてもいいけど、
汚れるの覚悟で履いておけば、
滑り止めになります。
世の中には、こんな商品もあるみたいですけど。
わざわざ買わなくてもいいかな。笑
足がはれてしまうので、
夜寝るときは、クッションを重ねて
その上に足をあげて寝ます。
でも知らないうちに寝返りを打って、
痛みを感じて起きます笑
そこで、いろいろ試行錯誤して、
たどり着いたのが、
旅行時に使うネックピロー。
(画像クリックでAmazonに飛べます)
足を入れて、
段差がある部分にはタオルをひいて、
高さを出しておくと、多少動いても大丈夫!
朝まで爆睡です。
100円でも買えるので、
足専用ピローにしてもいいかも。笑
いつかギプス生活になったら、試してみてください。
ぶちこ